紫菜没有明显降低血压的作用，紫菜中含有大量的碘，可以有效的预防甲状腺肿大的作用，并且紫菜当中也还有很多的微量元素，例如钙、铁等，能够促进骨骼的生长发育，也能够增强记忆力。
紫菜中也含有一种物质，有防止动脉粥样硬化的功效，对于存在动脉硬化的患者有一定的帮助。但是，紫菜没有能够降低血压的作用，如果想降低血压，控制血压的发生、发展，一方面需要控制自身的生活不良习惯，另一方面还需要服用降压药物来治疗。
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