后背中间脊柱发胀，主要还是局部的神经末梢受到炎症刺激引起，发胀说明这个刺激不是很严重，如果是严重刺激之后会表现出疼痛。像这种情况多半是自身的肌肉组织牵拉造成的，包括棘突韧带炎、棘间韧带炎，还有胸背肌、腰背肌筋膜炎等。
它产生的原因还是由于长时间的含胸收腹动作造成，不及时锻炼。治疗上主要是对症治疗，可以进行理疗、针灸或者是按摩，缓解肌肉的痉挛，还要加强主动的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，对它的快速进展以及将来的预防复发都非常有好处。
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