民俗一种错误的观点认为满月身体虚弱怕风，应该遮盖、戴帽子、门窗紧闭发汗，这样做的结果就会出现头疼等不适症状，应该改变旧观点，孕妇生产之后在坐月子的期间，保持清洁卫生，门窗开启，适当地通风换气，吃富营养的新鲜蔬菜、水果以及蛋白质，不吃辛辣、刺激、过咸、过油腻的食物，充足的睡眠，心情的放松，家人的体贴照顾。
不要遮盖穿很厚的衣服，也不要戴帽子，宽大的衣服舒适为主，通风换气就不会引起头疼、出汗等症状。一旦发汗出现头疼以后要对症处理，比如开门窗换气通气，保持清洁，对症处理，放松心情，尽量少用止疼片之类的药，可以用物理的办法如针灸等解除头疼的症状，不要故意地发汗、捂汗，因此改变旧的风俗习惯，就不会出现发汗、头疼等症状。
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