一个人心烦到了晚上很困，又睡不着觉，这种情况可能是有焦虑症了，仔细再问问这部分的患者，往往还合并着过度的紧张，担心、害怕。有的时候是觉得有什么事要发生，总觉得有事要发生，又不知道有什么事要发生，经常是处于惶恐不安的状态，这种在医学上是焦虑状态。
如果持续存在超过两个星期以上，这个要考虑是焦虑障碍了，也叫焦虑症了，这种情况需要看一看精神科，可以给予苯二氮卓类的镇静安眠药，或者是给予5-羟色胺受体激动剂，还有是具有抗焦虑作用的5-羟色胺再摄取抑制剂来进行治疗。
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