眼睛有异物感、不舒服，很大程度上是因为眼睛缺少了水分和润滑剂，出现了眼睛干燥的状况，要注意不要过分的用眼，要注意适当的休息眼睛，可以配合人工眼泪缓解眼睛的干燥。还需要检查眼睛里边有没有进异物，比如脱落的睫毛、刮风的时候吹的沙粒，有没有结膜结石，如果有异物的刺激，需要到医院里去处理，就能一定程度缓解症状。
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