近期出现恶心、干呕的症状，如果是女性，首先要排除怀孕的因素，月经延期5天以上，可以用早早孕试纸检测看一看。也有可能是过度精神紧张或者劳累、熬夜、失眠等原因导致植物神经调节紊乱，胃肠蠕动缓慢，引起恶心、干呕症状。消化不良、菌群失调、功能性的胃肠疾病也可以出现恶心、干呕的症状，要注意舒缓心情，保证充足的睡眠，避免劳累，清淡饮食等。出现恶心、干呕的症状也可能是消化道疾病导致的，比如慢性胃炎、肠道感染等，可以做相关检查确诊。如果是慢性胃病导致的，可以使用胃黏膜保护剂、抑酸药等治疗，并注意少吃生冷、辛辣刺激性食物，配合药物治疗。
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