建议从孕晚期开始自数胎动，如果出现胎动明显减少一定要除外胎儿宫内缺氧的可能，当然这种可能性并不高。胎动次数的多少受到母亲腹壁厚度、胎动强度、母亲敏感性等多种因素干扰。如果胎动明显减少一定要就诊看医生，做胎心监护等其它更客观的检测手段。如果胎心监护明显异常一般为诊断胎儿宫内窘迫，提示胎儿宫内有缺氧的可能，要及时终止妊娠。如果胎心监护正常一般也要随诊几天，连续多次监护正常才认为是正常的。这种没有胎儿宫内缺氧的胎动减少也非常常见，常常是胎儿自己特发的，比如睡眠时间过长等。
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