孕酮又称孕激素，是怀孕早期支持孕囊生长发育的主要内分泌激素，在怀孕早期孕酮必须大体维持在一定的范围以内，这样才能够促进孕囊的生长发育。但是有一部分孕妇害怕孕酮低，就想通过饮食来补充孕酮，这种做法并不可取。在自然界当中虽然有一部分食物含有孕酮，例如大豆等，但是这些食物当中含有的孕酮含量是非常低的，想通过饮食来长孕酮往往是不可取的。孕酮主要是随孕囊生长发育而升高和下降的，如果孕囊本身质量好并不需要补孕酮，而如果孕囊本身质量不好，吃再多的补充孕酮的药物也不管用。如果确实经过产科医生进行评估需要补充孕酮，也需要通过使用药物，例如黄体酮或地屈孕酮来进行补充，而不能使用饮食来补充孕酮。
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