女性在月经期的时候，可以少量的吃些龙眼的。龙眼是偏温的水果内含有丰富的糖分、维生素等元素。女性食用后可以起到安神养血、美容、增强身体抵抗力和免疫力的作用。龙眼不宜过多的食用，很容易会导致女性上火、燥热的情况发生，并且也会使女性的月经量增多、经期延长。女性在月经期的时候，在饮食上只要不吃寒凉及辛辣、刺激性的食物，一般不会出现有胃肠道不适应的情况，也就不会对月经造成不利的影响。可以吃偏温性的水果、蔬菜、肉类保持营养全面、均衡，以防止由于月经血的流出而导致的营养丧失，从而不利于女性的健康。
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