正常的月经血颜色是鲜红色或暗红色不凝，月经实际上是子宫内膜剥脱出血的过程。月经血中不单纯只有血液成分，还有少量的子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道脱落细胞等。虽然其中含有的纤维蛋白溶解酶原，可以使经血保持不凝固的状态。但是当子宫内膜脱落面积较大、出血量比较多时没有足够的纤维蛋白溶解酶去维持血液处于不凝状态的时候，经血当中便会出现部分黑色凝血块的现象。若是月经期间受凉、饮食过于寒凉影响血液循环致使经血凝滞，排出不畅时也有可能出现类似症状。可以用红糖与姜一起煮成茶，适量饮用有促进血液循环使经血排出顺畅的作用。
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