在临床上的从心电图的诊断诊断标准看心率在60-100次/分之间是正常的范围，低于60次/分诊断为心动过缓，而心率大于100次/分诊断为心动过速。但是实际上从健康的角度讲，静息心率波动在60-70次是最为理想的。
在心脏科很多疾病，比如冠心病、高血压、心衰的患者，平时的心跳都有控制目标，也就是在静息状态下心率60次/分左右比较理想，心跳越快，就会增加心肌的耗氧。临床研究发现，心率增加会减少寿命。因此，如果静息状态下心率大于80次/分以上，首先要明确有没有增加心跳的原因，如果只是单纯的心跳增快，必要的时候也应该应用减慢心率的药物进行干预。
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