大腿外侧转筋怎样治疗

大腿外侧转筋实际在医学上称为大腿外侧肌群痉挛，临床上引起大腿外侧肌群痉挛的原因主要包括以下几个方面：第一、大腿外侧肌群的外伤，包括慢性运动性损伤等，常见的就是跑步、登山、打球、运动过程中，造成大腿外侧肌群的劳损，大腿外侧肌群的肌肉容量比较多，包括股四头肌，这部分肌肉在劳损以后会导致肌肉的无菌性炎症，或者体内肌肉乳酸堆积诱发肌肉痉挛，临床上表现为大腿外侧抽筋或者转筋，引起疼痛以及功能障碍，出现这种情况应立即停止运动、尽量休息、局部热敷，同时可以予以针灸、理疗等，促进局部血液循环，使代谢的产物能够尽快代谢，大多数可以缓解。第二、大腿外侧肌群的神经受损或者受到压迫、激惹，导致局部外侧肌群痉挛，临床上比较常见的包括股外侧皮神经炎，或者由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫到支配大腿外侧股神经的部分，从而导致大腿外侧肌群痉挛、疼痛。第三、血管性因素，比较常见的是大腿外侧肌群的血管缺血，如动脉血栓形成、动脉狭窄或者静脉血栓形成，导致血液淤滞也会引起大腿外侧肌群痉挛，大多数需要到血管外科就诊。