十个月的宝宝，晚上睡觉总醒一般常见于以下几方面原因：
1、维生素D或者钙的缺乏：这种情况下导致的佝偻病，不仅出现夜间睡眠时频繁惊醒、哭闹，而且伴有多汗、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。如果让宝宝多晒太阳，适当补充维生素D和钙，晚上睡觉总是醒的症状就会明显好转；
2、饮食：一部分宝宝是由于喂养量不足，夜间频繁的饥饿，导致夜间总醒，还有一部分宝宝是由于入睡之前进食过多的食物，导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱，并伴有腹胀、腹痛、肠绞痛的情况，使得晚上睡觉时也可以出现频繁醒的情况；
3、其他：比如宝宝伴有上呼吸道感染，伴有发热、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等症状，或者是正处于胃肠道感染的急性期，伴有呕吐、腹泻、腹痛等情况，也可以严重影响睡眠质量，导致夜间频繁醒来的症状。
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