走久了膝盖疼痛需要看疼痛的部位是膝盖前方还是膝盖下方，如果疼痛是膝盖的前方则常见的原因是髌股关节的磨损，髌股关节由髌骨和股骨远端的关节面构成，这个关节在长期走路或者劳动、运动之后会产生磨损，在上下楼梯的时候磨损更大且疼痛比较明显。如果疼痛发自膝盖的下方就警惕有没有胫股关节的磨损，胫股关节由股骨远端和胫骨近端组成，关节里面有软骨、半月板、韧带等结构，随着人体的老化，这个关节比较容易产生磨损，走久之后也可能会引起软骨的磨损而产生疼痛。
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