女性月经期可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，蜂蜜中的各种矿物质、维生素、优质脂肪酸及氨基酸含量都很高，月经期喝蜂蜜水可以明显提高机体的抗病能力，有助于预防一些疾病的发生。蜂蜜中含有一定量的类黄酮，月经期喝蜂蜜能够平衡体内的激素水平，缓解月经期出现的烦躁、易怒、失眠等症状。喝蜂蜜水还具有很好的抗氧化、抗衰老的功效，月经期适量饮用蜂蜜水能够起到延缓卵巢衰老的功效。当然，蜂蜜水中的糖分比较高，患有糖尿病的女性应当避免饮用蜂蜜水。
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