病毒性感冒大多是由于流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒或者冠状病毒等病毒感染所引发的。病毒性感冒具有一定的传染性，预防病毒性感冒：首先，要注意避免接触这类病毒，远离感冒人群。在感冒流行季节尽量不要到户外活动，尽量在家休息。其次，要注意提高自身的抵抗能力，平时要注意多参加户外锻炼，合理安排户外活动，衣着要适宜，随着气候变化，要及时增减衣物，防止受凉、淋雨。平时要注意保证充足的睡眠，不要过度疲劳。要多补充一些蔬菜水果、牛奶、豆制品、瘦肉等食物来提高自身的抵抗能力。第三个，要注意个人卫生，平时注意饭前、便后要洗手。要注意保证充足的饮水量。
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