感冒患者不能够跑步出汗，原因有以下几点：
1、跑步出汗会降低免疫力。
2、跑步出汗会导致体内大量的乳酸堆积，感冒患者身体酸重、疼痛会明显加重，使周身不适加重。
3、感冒后会吃相关的感冒药物，通过跑步的方式会导致药物疗效不能最大的发挥。感冒患者应该注意休息，多饮水，通过合理的饮食以及不要做剧烈的运动，可以使病情趋于好转，有针对性的应用抗生素、抗病毒药物来控制病原体，也会使病情加速好转。对于感冒患者的运动，可以适当散步，但是不能够进行剧烈运动。
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