病人出现脖子别住了的现象，其实可以诊断为颈椎小关节紊乱症。在病人患有病症后需要卧床休息，禁止颈部的活动。医生需要及时采取手法复位，可以采用双侧斜扳手法进行复位，在颈部要外敷活血化瘀、跌打损伤的膏用，或者配合理疗、烤电。如果病人的病情程度较重，在复位后还需要采用颈托给予固定，限制病人的颈部活动，可以防止二次小关节紊乱的现象。在平时可以告诉患者经常做颈部的保健操，加强颈椎关节稳定性，加大颈椎肌肉的力量，可以减少这种现象。
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