黑豆可以做粥，做豆浆或者研成粉末泡水喝，效果都一样。因为黑豆当中含有一定的雌激素，所以有刺激子宫内膜增生的作用。但是具体的效果因人而异，如果目前存在子宫内膜变薄，或多次流产手术导致子宫内膜变薄的情况，一定要及时的就医，接受相关的治疗。平时要多吃豆制品，如黑豆、黄豆、红豆、豆腐皮、豆腐干、豆腐脑等食物，有效的补充体内的营养成分。平时还要注意定期复查女性激素及子宫附件彩超等检查，观察子宫内膜厚度，减少手术或药物流产的次数。
