腰椎退行病变伴有腰肌劳损的时候要以腰肌劳损治疗为主，可以使用消炎、去痛的药，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、双氯芬酸钠、乐松等药物来消炎、去痛，使用盐酸乙哌立松片缓解腰部肌肉痉挛，避免过长时间伏案工作，避免弯腰劳作，可以使腰椎局部的应力下降，使骨质增生减缓。同时可以做腰部的伸展运动，增加腰肌的力量并增强腰椎的稳定性，减少腰椎间盘退行性改变，减少腰椎间盘突出，对疾病的恢复有好处。
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