女性在月经期是可以少量吃阿胶的，阿胶是大补的营养品，食用后具有补血的功效且可以提高身体的抵抗力、免疫力等，有助于帮助恢复月经期营养的丢失增强体质。女性在月经期间吃阿胶时要适量的吃，也不要过量食用，过量食用会导致上火的情况发生，也常会出现有月经量增多，有血块及经期延长的情况。女性在月经期间应该注意多喝清淡、有营养的粥类、汤类，如小米粥、鲫鱼汤等，也要适当的吃新鲜的蔬菜、水果，用于补充对蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等需求。女性可以在月经期过后再食用适量的阿胶，吸收效果会更好。
