磕到头起包了，经常采用以下方法进行处理：
1、明确诊断：建议先去医院确诊，看是否有骨折或者是颅内的损伤。
2、热敷及冷敷治疗：如果没有骨折或颅内损伤的情况，可在受伤的两天内进行局部冷敷，这是为了减少组织水肿和急速渗血，在受伤的两天后，可以局部进行热敷，这是为了促进血肿和组织水肿的吸收，并且局部不能进行按压，以防止继续出血。
3、饮食调整：在头部肿胀期间，饮食上需要注意，不能进食过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条等，不能饮用含有酒精的饮品，可以适当摄入富含优质蛋白的食物，例如新鲜的鱼肉、虾肉、较瘦的牛肉等，还可以使当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果等。
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