有些女性在月经期间会出现水肿状态，由于月经前的新陈代谢相对会比较缓慢，一般经前都会食欲亢进，所以经期才会出现体重增加的情况，只是因为内分泌与平时不太一样，无需过多的担心，只是激素变化而导致的现象，属于正常的情况。女性在月经，体重一般会增加1-2kg，这是属于正常的体重，所以瘦身的女性不用担心，在月经过后体重会恢复之前的状态，如果想减肥的女生，可以在月经过完1周瘦身，是瘦身的黄金期，也是新陈代谢比较快的时期。
