跟腱出现肿胀原因主要是两个方面：一、跟腱拉伤或者撕裂，这种情况会导致局部小血管破裂渗血，而且随着活动的增加有可能会导致出血量的增加。局部形成淤血、肿胀并且损伤的位置水肿也会逐渐加重，因此会导致跟腱位置明显的肿胀。这种情况要采取石膏外固定或者手术切开进行断端的缝合，这样才能够得以根治。二、跟腱位置出现了慢性无菌性炎症病灶，比如这个地方有拉伤后没有进行充分的休息，活动过早，导致局部慢性病灶的形成，在劳累以及受凉后容易导致局部血液循环变差，产生的炎性渗出物逐渐的增多、堆积，也会在局部形成明显的肿胀情况。出现这种情况后应当让跟腱放松、休息，避免继续活动，并且要把脚的位置抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用来减轻局部的肿胀。
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