项韧带位于颈部，主要是由弹力纤维构成，其中包含了致密的结缔组织，主要是在颈后呈三角形分布，主要的起点是在枕骨，向下连接颈椎的各个棘突以及下部棘上韧带，主要作用就是稳定颈椎、保护颈椎。
在颈椎过度前屈的时候，项韧带可以受到牵拉，从而可以防止颈椎的过度前屈。如果经常进行低头工作、伏案工作、长时间低头玩手机，项韧带可以受到持续的牵拉，因而会引起项韧带无菌性炎症，会引起颈后部疼痛，疼痛严重的时候还会引起头晕的症状。
