女性小产后身体比较虚弱，要注意多补充营养，多补充些优质蛋白质，充足的维生素食物，尤其注意多补充含铁的食物，以预防贫血的发生。食物既要讲究营养，又要容易消化，比如鱼虾类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉和豆类以及粥类汤类，注意营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激及过于油腻的食物。不过小产后的头两天最好吃些清淡饮食，必要时可以口服些促进子宫恢复及预防感染的药物等，小产后注意不能劳累，尽量多休息，禁止盆浴，注意会阴部卫生，勤换洗内衣裤，避免着凉受寒，42天内禁止同房，以免引起妇科炎症。
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