女性在月经期间，如果对芒果不过敏是可以少量吃的，芒果含有丰富的维生素和矿物质、微量元素，食用后可以缓解在月经期间出现的胃肠道不适症状，也可以提供一定的能量，适当增加营养。中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、益胃、止呕的功效，尤其适合经期因为胃气虚弱出现恶心、呕吐的女性。女性在月经期间适当吃偏热性的水果都是可以的，比如香蕉、葡萄、柚子等，最好不要吃寒凉的水果，比如西瓜、甜瓜、柿子等，也尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。寒凉的食物可能会影响气血运行，出现月经血块多、下腹痛等症状，辛辣的食物可导致盆腔血液循环加速、出现经血量增多甚至经期延长。
上一篇：男胸口痛是什么原因
下一篇：吃了变质芒果差点死了
