哺乳期不能吃的食物主要是指寒凉、生冷、刺激性大的食物，也要避免烟、酒、茶以及咖啡等。在哺乳期需要加强营养、注意休息，有利于乳汁的分泌，也要保证产妇的身体健康以及充分的乳汁供给。
哺乳期的食物挑选需要注意，有些可以促进乳汁的分泌，比如奶类、蛋类、肉类、鱼类等富含优质蛋白质的食物，新鲜的蔬菜、水果也需要积极充分的补充，有些汤汁，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤也有利于乳汁的分泌，可以给宝宝提供充足的营养。
上一篇：醉酒后注射头孢会对人体有损害吗
下一篇：宝宝频繁吐奶是什么病造成的
