发烧量体温要多长时间

发热期间要勤量体温，一般3个小时可以量一次，在服用退热药以后3个小时能够使体温恢复正常，因此要注意观察体温的变化情况。水银的体温计主要是在腋下测量体温，一般情况下是5-10分钟的时间，最短也要测到5分钟。

测量体温是要测量体内的温度，需要一定的时间才能够反映到温度计上来，所以最少也要5分钟的时间。测量体温之后多少度算作发烧呢？成人一般情况下平均体温是37℃，37.2℃以上考虑是发烧，如果体温在37.2℃以下体温就是正常的。假设体温在37.2℃-37.5℃之间，如果病人没有任何的症状，尤其是测量体温的时候是在午后6-7点，或者饭后、锻炼身体之后、运动之后、洗澡之后，都有可能会出现37.5℃以下、37.2℃以上的情况，这期间的体温就有可能是生理性的，不一定是绝对的发烧。但是如果伴随了一些发烧的症状，比如畏寒、寒战或者肌肉、关节疼痛以及头疼，这个时候就认为是发烧了。

患者要注意卧床休息，多饮水，吃清淡饮食，保持皮肤的清洁、干燥，穿棉质内衣，及时发现，及时看医生，每天要监测体温的变化直到正常，保持情绪的稳定，保持乐观、积极的心态。