桃子当中含有特别丰富的维生素，能增加机体抵抗力，而且口感又特别好，营养特别丰富，所以老少皆宜。月经期虽然是正常的生理现象，但是抵抗力和免疫力还是下降的，吃桃子可以增加机体抵抗力，补充维生素，所以在月经期吃桃子是有好处的，也能缓解经期所带来的疲劳。另外，建议最好是吃室温下的桃子，如果是从冰箱里拿出的桃子不建议马上使用，因为太寒凉，吃进去之后会造成血管收缩，以至于在临床上引起痛经或者月经淋漓不尽的可能性，所以要放到室温下之后再吃。
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