舌头上的白苔，中医认为一般有寒湿等原因，就会导致舌头长白苔。如果要去除舌头上的白苔，首先要去除寒气和湿气，常用的祛寒、祛湿的方式，主要有：一是中药，中药可以吃一些比如茯苓、薏仁、桂枝、细辛、肉桂，这些能够温阳化湿的中药，就可以把舌头上的白苔去掉了。中成药可以吃桂枝茯苓丸，温阳化湿，祛舌头上的白苔。另外一种方式，就是可以做艾灸或者刮痧，把体内的湿气排掉，舌头白苔一般也会能改善。
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