生完宝宝之后体重减轻的情况取决于胎儿的大小，而月子里面体重减轻的情况，取决于坐月子期间的饮食状态还有运动情况。正常情况下如果孩子的体重在6-7斤之间，加上分娩的时候胎盘的娩出还有出血的情况，绝大部分人在生完宝宝之后体重能够减轻10斤左右。在月子里面体重减轻的情况就靠产妇自身的控制了，月子坐得比较好的女性，如果在月子期间能够清淡饮食，多活动，少吃油腻的食物，体重减轻的数量能够达到10-20斤左右，这种状态是最好的，可以尽快排出体内多余的水分和脂肪，让身体恢复的更快。如果月子里面仍然大吃大喝，体重不但不会下降，满月后可能还会增长，对身体是不利的。
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