采耳是具有中国传统特色的耳部保健措施，如采耳师技术娴熟、轻柔，通常数分钟即可结束采耳。但实际上并不建议患者做得过于频繁。因为采耳实际上取决于采耳师的手法和技术是否娴熟。如果很简单粗暴，采可能损伤到耳道皮肤。导致耳壁表面屏障受损，反而会继发感染。耳屎比较重，建议到耳鼻喉科去，由耳鼻喉科医生用专用的器械掏挖。
正常耳有分泌物，通过咀嚼、蹦跳、或者头位改变排泄，并不需要专门找采耳师定期进行采耳。
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