牙龈长疱不要自己弄破，建议到正规医院的口腔科进行检查，看看牙引起的疱是什么原因造成的，根据不同的病因，进行相应的治疗。如果是根尖周围炎形成的黏膜下脓肿，可以在局麻下进行脓肿切开引流术，也就是进行反复的消毒，然后用刀片在脓肿的最低位切一个小口，将里面的脓汁引流出来，这样就可以控制根尖周围的急性炎症。
如果是水疱，而且水疱不大，不需要弄破，任其自己吸收，慢慢的水疱就可以愈合。如果水疱比较大，影响下颌或者上颌运动，影响咀嚼食物。也可以由医生在进行消毒以后，用无菌的注射器将里面的疱液抽出来，让水疱壁贴到水疱基底的组织上，然后配合好好刷牙，这样就可以促进愈合。
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