青少年出现嗜睡的症状都属于正常的生理现象，这是因为青少年时期身体中的激素含量释放过多，尤其是生长激素，一般在夜间分泌。保持充足的睡眠时间，良好的睡眠质量可以有效保证身体的健康状态。除此之外，如果青少年学习压力过大，情绪紧张会导致植物神经紊乱，不仅会出现嗜睡的症状，而且会出现注意力不集中，记忆力下降。
部分青少年会因为1型糖尿病而产生嗜睡的症状，这是因为1型糖尿病是因为受到遗传因素影响而引起。一般在青少年时期发病，并且起病急骤迅速，会导致身体中的血糖的浓度迅速升高，而引起外周神经损伤，也会导致颅脑部位处于缺氧的状态，会产生嗜睡。
