女性在生理期可以喝百香果柠檬蜂蜜水，百香果、柠檬都属于营养丰富的水果，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素，可以给人体补充营养物质，同时蜂蜜具有解毒的功效，这三种食材在食用后不会引起机体不适，因此可以在月经期喝。百香果、柠檬主要是用来泡水喝，在月经期间喝百香果、柠檬、蜂蜜泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心喝。
在月经期间绝大部分的水果都可以吃，女性在经期的饮食只要比平时稍微清淡一点就好，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，少吃寒凉性食物，同时在月经期间建议注意休息，不要太过劳累，因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状，休息不好和过度劳累，可能会导致这些症状加重。
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