后背一按就疼，常见于后背肌肉劳损、背部肌肉拉伤、胸椎椎体骨折等原因，具体如下：
第一、后背肌肉劳损：长时间站立活动会导致背部肌肉持续劳损，病人会表现为后背酸胀不适，按压时会有明显疼痛感，肌肉也会持续紧张、僵硬；
第二、背部肌肉拉伤：在运动的过程中，背部肌肉可以发生急性拉伤，按压时疼痛症状较重，同时会有背部局部肿胀、活动受限；
第三、胸椎椎体骨折、横突骨折：二者均可以导致背部肌肉持续痉挛紧张，按压时可有疼痛症状，尤其是按压骨折部位疼痛更为明显。
后背出现按压疼痛，应及时就诊，确诊病因后采取相应的治疗，可以使临床症状得到缓解。平时应加强背部肌肉力量训练，如小燕飞训练，能够加强背部肌肉强度，预防症状发生。
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