平卧位的时间过长，起床时出现了头晕的症状，首先需要考虑体位性低血压的可能性。也就是在体位改变的时候，出现了血压没有及时调整而升高，没有保证大脑的供血，就会造成脑供血不足，而出现头晕的症状。
此外，耳石症也可以在体位改变的时候出现头晕，表现为剧烈的恶心和眩晕，首先需要到耳鼻喉科进行进一步的就诊来明确和鉴别。脑供血不足的患者也可以在体位改变的时候出现头晕，往往有脑动脉硬化的基础，需要到神经科进一步的检查，来了解有无脑动脉的硬化和脑血管的狭窄。
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