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为什么有人天天运动,效果却不好?

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

运动对于预防癌症和延缓衰老等方面都有重要作用。但是,我们已经知道,运动对不同人的影响有明显不同。经常运动的健康促进作用对有些人好处不大,这已经成为一个大问题。

研究人员报告,2型糖尿病患者血液中硒蛋白P的浓度较高,这是一种肝脏产生和分泌的蛋白质,会增强胰岛素抵抗,后者引起血糖水平升高。他们提出将这种激素称为“肝脏因子”(hepatokine),即由肝脏分泌,通过血液输送到全身各器官和组织,并发挥不同的作用。然而,硒蛋白P作为一种肝脏因子,其对体育锻炼在健康促进方面的作用过去并不清楚。

研究结果

研究团队成员来自金泽大学、其他两所大学、一家公司和一家中国医院,通过小鼠实验、培养的肌细胞和临床研究,探索了硒蛋白P对体育锻炼结果的影响,获得了以下结果。小鼠在跑步机上每天运动30分钟,持续一个月。研究团队发现,经过一个月的运动后,硒蛋白P缺乏的小鼠显示出的运动能力比表明比野生型(WT)小鼠高一倍。运动后,硒蛋白P缺乏的小鼠注射胰岛素引起的血糖水平降低幅度也大于WT小鼠。

研究显示,对WT小鼠给予硒蛋白P,运动一个月后肌肉AMPK磷酸化水平降低;AMPK磷酸化被认为与各种良好的训练效果有关。此外,研究还显示,缺乏肌肉硒蛋白P受体LRP1的小鼠,给予的硒蛋白P不会进入肌肉,运动后AMPK磷酸化水平不受影响。共有31位无肥胖、无2型糖尿病的健康久坐女性接受了8周有氧训练,测定最大耗氧量来评估运动能力。一般情况下,最大耗氧量在训练后会提高,但一些女性并没有表现出很大的提升。这些女性训练前的血液中硒蛋白P水平较高。这些结果显示,硒蛋白P通过受体LRP1影响肌肉,从而导致“运动抵抗”,因此抵消了运动的作用。

意义

已有报道,2型糖尿病或脂肪肝患者,以及老年人中血液硒蛋白P水平较高。还有一种可能性,由于硒蛋白P水平过高,这些人出现“运动抵抗”,不能充分获得运动对健康的促进作用。该研究的结果有望通过寻找减少肝脏生成硒蛋白P的药物,和与肌肉硒蛋白P受体LRP1竞争的药物,而开发出“提高运动作用的药物”。将来通过测定血液中的硒蛋白P水平,不同的人可能会被诊断为“运动有效”或“运动无效”。

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