睡觉中身体会突然抖一下属于正常，因为在刚入睡的时候还没有进入深睡眠，浅睡眠时肢体会有动作。如果身体没有任何的不舒服，也没有其他的症状，不需要特殊治疗。如果频繁出现睡觉中身体抖动，有可能和缺钙有关系，可以服用钙剂、鱼肝油，多吃含钙丰富的食物。睡觉的时候会出现抖一下，也有可能和睡眠的质量不好、环境不安静、神经衰弱有关系。可以多吃核桃、酸枣仁等安神食物，服用谷维素、安神补脑液等药物。睡觉有抖动的症状，也有可能和脑血管的疾病、脑缺血、缺氧或者癫痫有关，应该去医院检查并针对病因治疗。
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