乙肝大三阳的患者，如果自己的身体没有不舒服的症状，觉的自己的体力还可以，这时检查肝功能又基本在正常范围，是可以进行健身的。这时的健身并不会对肝脏造成明显的负担，如果自己的肝功能出现一定的异常，谷丙转氨酶或者谷草转氨酶等项目升高，这时应当注意休息。因为肝脏出现炎症的时候，如果进行健身或者活动，甚至不注意休息或者熬夜，会导致自己的肝功能不容易恢复正常，甚至更加的严重。如果乙肝大三阳的患者伴随明显的肝硬化，自己的身体已经出现明显的乏力，甚至腹水或者肝性脑病，也要注意休息，尽量的不要健身。如果大三阳的患者身体状况比较不错，没有乏力的症状，没有进展到肝硬化，也没有肝功能的异常，这时是完全可以进行健身的。
