对于颈椎病的彻底治疗，我认为应该分为三步：第一步就是医院医生的治疗，这里面就包括我们用一些消炎止痛药配合理疗，包括针灸、蜡疗、中药热帖、牵引等等这些方法可以缓解症状；第二步可能更多的还是要改变我们日常生活的一些不良的用颈方式，比如长时间伏案工作、低头玩手机的时间过长，这些都会导致颈椎病复发；第三我们可能会需要做一些颈椎操的练习，改善颈椎的活动度，改善颈椎后侧肌群的僵硬度，来维持颈椎功能，维持颈椎的稳定性，这样可能才会减少复发。
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