发烧回奶是可以通过多种方法追回来的，不要有什么心理负担，保持好良好的心态，要放松。睡眠质量不好都会导致奶水减少，每天应该多吃几餐，还要多喝一些催乳的汤汁类食物，比如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄，吃这些可快速增加乳汁，吃得越多奶来的越快。保持良好的心情和休息时间，平时不要紧张，不要抽烟，不要喝酒，也就是在这段期间，一定要注意多让孩子吸一吸。另外一方面要穿纯棉透气性比较好的文胸，最好是可以选择无钢圈的会更好。也可以让医生配一些药膳进行催乳。
