吃一些安神的、调解神经稳定性的食物，可以降低多巴胺，如核桃、薏仁米、百合粥、牛奶或者蜂蜜水，还有小米、玉米等，都具有镇静安神的作用，可以达到降低多巴胺的效果。
多巴胺是一种儿茶酚胺类神经递质，具有兴奋的作用，控制人的内分泌，与人的情绪、感觉有关，可以传递兴奋和开心的信息，也与上瘾行为有关系。多巴胺具有β受体阻滞激动的作用，α受体有一定的激动作用，能够增强心肌收缩力，增加心率和传导的作用，对周围神经血管的收缩作用，升高动脉压，扩张内脏血管，增加血流量，可以使肾血流量及肾小球滤过率增加，临床上可以用治疗各种休克症状。
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