真性的近视实际上是不可逆的，已经近视了就应该戴上适当的眼镜，这个眼镜的度数的确定一定要在医院里去验光，得到准确的度数，然后配上眼镜，可以考虑配框架眼镜或者隐形眼镜，都是可以的。
除了戴眼镜以外，还要注意保持良好的用眼习惯，不要长时间的近距离阅读，尤其是看手机。每一次阅读或者用电脑不要超过60分钟，在50-60分钟的时候一定要休息10分钟，休息的时候要看看远处，让眼睛得到放松，这样对防止近视的进一步加深是有帮助的。平常做一些户外的活动，户外活动对于预防近视也是非常有效的。所以近视了除了戴眼镜以外，还要注意防控近视进一步的发展、加重。
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