孕妇是可以吃生菜的，但是孕妇吃生菜一方面要注意适量，另一方面建议最好不要生吃，还是煮熟吃比较好。生菜里面含有维生素以及多种微量元素，所以适当的吃生菜对孕妇是有好处的。生菜中还含有甘露醇，可以有利尿的作用，帮助孕妇预防孕期的水肿，吃生菜还可以帮助孕妇缓解便秘的症状。但是对于脾胃虚弱的孕妇来说就尽量不要吃生菜，因为脾胃虚弱的孕妇吃多了生菜，容易导致腹泻、恶心、呕吐等症状，进一步的影响到脾胃的功能。所以孕期孕妇吃生菜是可以的，但是一定要有所讲究和注意适量。
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