孕妇不能吃凉性水果,比如山竹、西瓜、甜瓜等等,这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻,有时会刺激宫缩,甚至增加流产、早产的发生。孕妇适合吃一些暖性水果,比如桃子、苹果等等,但是对于这些水果也一定要少吃。孕期一定要少吃甜食和水果,甜食、水果吃多了很容易导致妈妈血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险。
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