骨量低、骨质流失会导致骨头强度下降，需要到医院就诊拍骨密度的检查以看T值，T值在-1到1之间是正常的，T值在-1到-2.5之间是骨量的减少，也就意味着人体丢失骨量在10%-25%之间。骨量减少的情况下需要多运动，多晒太阳，适当的补充钙剂可以延缓骨质疏松的发生。另外，如果T值低于-2.5，需要口服药物治疗，口服药物包括钙剂、维生素D以及抗破骨细胞活性的药物，类似于阿仑膦酸钠等药物。
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