月子期间膝盖受凉，要注意保暖，可以通过戴护膝、添加衣物、盖被子等缓解，严重的受凉还可以对膝盖部位进行艾灸缓解。在月子期间女性身体比较虚弱，如果膝盖部位裸露在外就可能出现受凉的现象，容易寒气轻体。如果不及时的采取措施，有可能落下月子病，出现腿疼的现象。适当的在膝盖部位戴护膝，可以去医院购买具有加热功能的护膝，能够缓解腿部受凉。平时尽量不要穿短裤，应该穿长裤，在睡觉时应该盖上被子，也能够避免膝盖部位受凉。如果膝盖部位受凉出现疼痛现象，可以对膝盖部位进行艾灸，艾灸具有温经散寒、活血化瘀的功效。每天艾灸15分钟左右，坚持7-10天左右，可以很好的把体内的寒气逼出体外，从而可以减轻膝盖部位由于受凉而出现的疼痛感。
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