便秘是可以治愈的。导致便秘出现的原因比较多，不少人是在饮食上膳食纤维摄入量过少、不经常运动导致的，需要针对不良习惯进行调节，经常有便秘的人在平时应当多吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、红薯。膳食纤维可以刺激肠道蠕动，还可以吸收水分，增加粪便体积，对便秘有缓解作用。在平时应当适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、游泳，提高身体体质，促进肠胃的蠕动，便秘具有缓解作用。对于便秘比较严重的人，可以配合导泻药物进行治疗，常见的药物有芦荟胶囊、乳果糖口服液、麻仁润肠丸、开塞露等。只要注意饮食，结合生活护理，大多数人的便秘是可以治愈的。
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